Mutass olyat a tükörnek, amire mindig is vágytál
Építsd meg azt a tested, amit nem rejtegetsz — hanem büszkén megmutatsz.
Csatlakozz az 500+ sikeres átalakulóhoz
Csatlakozz az 500+ sikeres átalakulóhoz
Így nézz ki a közös munka BELÜLRŐL
Nézd meg a videót amiben elmondom milyen lehetőségek állnak nyitva a közös munkára
Valódi eredmények, Valódi emberektől
itt van pár kliensem akiknek már sikerült elérni egy nagyon szép eredményt amire büszkék voltak
-5 kg az első 16 hét alatt Kristóffal
"Most, hogy a mentorprogram végén vagyok, azt kell, hogy mondjam, hogy minden egyes forintját megérte"
-25 kg 16 hét alatt Tomival
"Azért zseniális a rendszered, mert bármilyen kifogás felröppen, mindig azt éreztem, hogy te elmondtad a megoldást, bezártad az összes kiskaput, és egy szar vagyok, ha nem csinálom."
-8 kiló 12 hét alatt Rolival( csoportos program)
"Ez olyan, mintha nekem találtad volna ki, hogy izomépítő diéta"
-10 kiló 12 hét alatt Ádmmal( csoportos program)
"Benned ne kételkedjenek, mert te tudod amit kell, csak saját magukba, hogy határozzák el, aztán csinálják."
-20 kiló 18 hét alatt Ádámmal
-10kg az első 6 hét alatt Gerivel
+10 kg az első 12 hét alatt Benivel
-18 kiló 12 hét alatt Danival
-10 kg 12 hét alatt Levivel
-15 kg lefogyása Ákossal
-5kg 4 hét alatt Gerivel
-10 kiló 12 hét alatt Ricsivel(csoportos program)
-5 kiló 4 hét alatt Ádámmal(csoportos program)
-10 kiló 12 hét alatt Dáviddal
Sanyi tömegelése +5kg 12 hét alatt
+8 kg 12 hét alatt Attilával
Ádám csoportos program beszámolója
Zsolt 12 hétes átalakulása
-5 kg 4 hét alatt Kornélal
-4 kg 4 hét alatt Botival
Rövidebb út vagy szenvedés
Még több irásos vélemény
Itt van még pár kliensem véleménye!
Kiss Milán vagyok a Fitness Mentorod...
Idén lesz 8 éve hogy edzek és tudom,hogy nem biztos hogy látszik de az első 4 évemben nem vettem túl komolyan az edzést meg a kaját.
Nem is értettem hozzá az első 4 évben
❌ amikor diétáztam akkor mindig csak csirkét meg rizset ettem uborkával
❌amikor pedig tömegeltem akkor meg csak azt ettem ami a szemem előtt volt.
❌Edzésben pedig mindig új dolgokat próbáltam ki és kerestem azt a varázslatos edzéstervet amivel működni fog.
🥲Aztán az 4. évben volt egy fordulópont, Amikor megtörtént az első nagy szakítás és akkor gondoltam úgy hogy most tényleg egy jó formát hozok össze, hogy biztosan megbánja!
Ekkor elkezdtem 1000-rel tanulni az edzés tervezésről az étrend tervezésről és kipróbálni magamon MINDENT amit csak lehet.
🏋️Kipróbáltam majdnem az összes edzés felosztást
🏋️Kipróbáltam az összes edzés módszert,
🥗kipróbáltam az összes diéta fajtát
🏆még el is kezdtem versenyezni, hogy a lehető legjobban megértsem ezt a sportot.
✊Valamint több haveromnak is segítettem lefogyni és ekkor döntöttem úgy hogy…
Szeretném ezt másoknak is megtanítani és elérni velük is azt ami nekem ilyen sok időbe telt.
✌🏻Az utóbbi két évbe foglalkozok online coachingal és ez alatt több mint 200 embernek segítettem és 150 emberrel dolgoztam együtt és egy több mint 40 000 fős online közösséget építettem ahol segítek az embereknek.
👑Utóbbi egy 1 évben pedig 100 embernek tudtam segíteni 90%-os siker rátával lefogyni vagy izmot építeni. Valamint ezek mellett két testépítő versenyen is sikerült részt vennem ahol 2×5. és 1×4. lettem.
Így szeretném neked megmutatni ezt a módszert és átadni akár
✅kezdő vagy
✅újrakezdő vagy
✅közép haladó vagy
✅haladó gyúrós vagy,
ez módszer működik és nem kell tovább keresgélned mi fog neked fejlődést hozni💪🏽